メンタルヘルス

はじめに

【奮闘の軌跡】決意編:僕が7科目合格を諦めた理由

2児の父で、妻を支える僕が「今年、診断士に合格する」という目標を手放した理由。家族との衝突、自己嫌悪。これは、大切なものを守るために立ち止まることを選んだ、僕のリアルな決意の記録です。
メンタル&家族

5年間彷徨った暗いトンネルの出口。妻の「うつ」の裏にあったADHDという名の「地図」を手にした日。

妻がうつ病と診断されて5年。良かれと思ってやったことが裏目に出て、僕自身も疲弊し、どうすればいいか分からず、暗いトンネルを彷徨っているような毎日でした。先日、そのトンネルの先に、一つの光が見えた気がしました。 妻と一緒に、主治医の先生の話を...